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Activité
Récré'eau 03
Équivaut à l'ancien programme Croix-Rouge natation junior 3.
Contrôle de la respiration, flottaisons sur le ventre et sur le dos, poussée sur le ventre et sur le dos, battement des jambes au crawl.
Nage continue: 20 mètres.
Contrôle de la respiration, flottaisons sur le ventre et sur le dos, poussée sur le ventre et sur le dos, battement des jambes au crawl.
Nage continue: 20 mètres.