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Conférence: La douce puissance de la Pleine conscience
Le conférencier partagera sa compréhension du développement graduel de la sagesse par la Pleine conscience et des différentes applications de cette approche dans notre monde moderne. Nous verrons comment la méditation est utilisée pour réduire le stress et libérer l'esprit et le cœur des habitudes mentales qui nous maintiennent dans la confusion et la frustration.
Mercredi 13 mars 2019, à 19 h
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