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Activité
Essentrics
La technique Essentrics™ est un concept d'entraînement ciblant la flexibilité et la force excentrique!
Forfait(s)
Essentrics - Lundi 9 h
Complet
Disponibilité
Complet
Animateurs(trices)
Dominique Glass
Prérequis
Exercices au sol. Pieds nus ou avec chaussettes anti-dérapantes. Serviette, bouteille d'eau et votre tapis de yoga.
Essentrics - Vendredi 11 h
Complet
Disponibilité
Complet
Animateurs(trices)
Dominique Glass
Prérequis
Exercices au sol. Pieds nus ou avec chaussettes anti-dérapantes. Serviette, bouteille d'eau et votre tapis de yoga.
Essentrics étirements doux - Lundi 10 h
Complet
Disponibilité
Complet
Animateurs(trices)
Dominique Glass
Prérequis
Pieds nus ou avec chaussettes anti-dérapantes. Serviette, bouteille d'eau et votre tapis de yoga. Pas d'exercices au sol.