Activité

Atelier P.I.E.D. (Programme intégré d'équilibre dynamique)

GRATUIT! Programme intensif visant à améliorer l'équilibre, la flexibilité et la force physique, à contribuer à garder les os en santé, à prendre confiance en ses moyens et à prévenir les chutes. Animé par un professionnel de la santé et de l'exercice (kinésiologue), à raison de 2 séances par semaine.