Les bébés et les personnes responsables apprennent la respiration rythmée; le déplacement vers l'avant et vers l'arrière avec aide, la flottaison sur le ventre, sur le dos et le retournement, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde.

Natation:
· Aller dans l'eau
· Initiation à la respiration rythmée;
contrôle de la respiration
· Flottabilité et déplacement (avec
aide)
· Déplacement en eau peu profonde
Flottaison :
· Flottaison sur le ventre et
redressement, 3 s (avec aide)
· Flottaison sur le dos et
redressement, 3 s (avec aide)
Glissement : glissement sur le ventre
et sur le dos et redressement (avec
aide)
Natation :
· Battement de jambes de base sur
le ventre (avec aide)
· Nage sur le ventre (avec aide)

Un niveau de transition où les parents peuvent transférer graduellement leur enfant au moniteur.
Les enfants apprennent à ouvrir les yeux sous l`eau, à perfectionner la flottaison, les glissements et à nager sur un mètre. Ils s`initient également à des techniques de sécurité aquatique appropriée à leur âge.

Les enfants passent à ce niveau lorsqu`ils ont réussi salamandre. Ils apprennent à nager sur 5 mètres, augmentent la distance qu`ils parcourent avec l`aide d`un objet flottant , améliorent leur glissement sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes et perfectionnent le glissement avec retournement, le g lissement sur le côté et la nage sur le ventre.

Natation
Respiration : respiration rythmée, 15
répétitions (spécifique au crawl)
Glissements :
· Combinaison de glissement sur le
ventre et de glissement sur le/de
côté
· Glissement sur le dos avec
battement de jambes et roulement
des épaules, 3 x 10 m (en une
leçon)
· Crawl, 3 x 10 m (en une leçon)

Pour nageur 5 :
Respiration rythmée, 15 répétitions (2
façons)
· Crawl, 3 x 15 m (en une leçon)
· Dos crawlé, 3 x 15 m (en une leçon)
· Initiation = au coup de pied fouetté
sur le dos 3 x 5 m (en une leçon)

Pour nageur 6
Crawl, 3 x 25 m (en une leçon)
· Dos crawlé, 3 x 25 m (en une
leçon)
· Dos élémentaire
· 3 x 15 m (en une leçon)

Pour nageur 7 :

· Crawl, 50 m (en une leçon)
· Dos crawlé, 50 m (en une leçon)
· Dos élémentaire, 3 x 25 m (en une
leçon)
· Godille sur le ventre 3 x 5 m (en
une leçon)
· Coup de pied fouetté sur le ventre,
bras tendus, 3 x 15 m (en une
leçon)

Pour nageur 8 :
Crawl, 75 m
· Dos crawlé, 75 m
· Dos élémentaire, 50 m
· Brasse, 3 x 25 m (en une leçon)

Ils apprennent à nager 5 mètres sur le dos et sur le ventre, les battements de jambes du dauphin et la respiration rythmée. Ils améliorent leurs battements de jambes et augmentent à 10 mètres la distance qu`ils parcourent à la nage.

L`enfant apprend à nager 10 mètres sur le ventre et le dos. Les enfants perfectionnent leur battement de jambes et nagent sur une distance de 15 mètres initiation à la sécurité aquatique active pour secourir une personne en détresse.

Cours en option privés ou semi-privés. Les cours semi-privés doivent comprendre des enfants de niveau similaire.

Ouverture des yeux sous l'eau (essai)
Respiration rythmée, 3 répétitions
Flottaison :
· Flottaison sur le ventre et
redressement, 3 s
· Flottaison sur le dos et redressement,
3 s
· Flottaison avec retournement, 3 s
(avec aide)
Glissement :
· Glissement sur le ventre, 3 s
· Glissement sur le ventre avec
battement de jambes, 5 s (avec aide)
· Glissement sur le dos, 3 s (avec aide)
· Glissement sur le dos avec battement
de jambes, 5 s (avec aide)
· Glissement avec retournement et
battement de jambes, 6 s (avec aide)

Développez les techniques de nage et améliorez votre endurance. L'enseignement vise à permettre à chaque participant d'évoluer selon ses propres ambitions et objectifs.