1. Choix de l'activité
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Activité
Circuit d'entraînement - Du 30 juin au 22 août 2025 à l'exception de la semaine du 27 juillet 2025
Entraînement qui combine la force athlétique, la gymnastique et les sports d'endurance. Supervisés par un kinésiologue, les participants courent, sautent, pratiquent la coordination tout en utilisant des haltères, des jump box, des kettlebells, des sacs etc.
Forfait(s)
Lieu
En plein air ou terrain synthétique si pluie
Matériel requis
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et préparez vos muscles au travail!

Tous les participants et l'entraîneur se rejoignent dans le stationnement du 220-240 rue Dessureault T-R (en face du magasin Motos Thibault) 10 minutes avant le cours.

Nous offrons un système de reprises illimitées. Vous pouvez reprendre tous les cours que vous avez manqués dans notre grille horaire de cours de groupe.