Inscriptions hiver & printemps 2026 - Ouverture le jeudi 27 novembre à 8 h 30 !
C'est bientôt le moment de réserver vos places pour nos activités de la saison.
Dès le 27 novembre rendez-vous sur notre plateforme pour découvrir la programmation et vous inscrire.
RABAIS FAMILLE NOMBREUSE
Rabais de 5% pour l'inscription de 2 enfants et jusqu'à 40% pour l'inscription de 5 enfants d'une même famille (inscriptions sur la même facture).
RABAIS-ACCESSIBILITÉ
Rabais pour les familles à faible revenu. Pour plus d'informations consulter la page suivante: www.loisisactifamille.com/activites/rabais- accessibilite
REMBOURSEMENT
Visitez le site web dans l'onglet activité et sélectionner politique de rembrousement.
OUVERTURE DE NOS BUREAUX
Du lundi au jeudi de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h 30 à 12 h.
Pour des questions :
info@loisirsactifamille.com ou par téléphone 819-864-9508.
Plongez dans la magie de LAFabrique du Père Noël à la Ferme Saint-Élie!
Le Père Noël et ses lutins vous attendent pour une journée remplie de sourires et de féérie.
Venez récupérer vos cadeaux dans une ambiance festive, prendre de belles phot
Marché de Noël Allemand
Vivez la magie des Fêtes lors d'une sortie au marché de Noël allemand, un événement chaleureux et festif inspiré des traditions européennes.
Les participants pourront déambuler parmi les kiosques décorés de lumières scintillantes et de guirland
Soirée Dansante Country Pop
Enfile tes bottes et ton chapeau !
Viens bouger au rythme de la musique country lors de notre soirée dansante country !
Au programme : bonne ambiance, danse en ligne, rires et plaisir assuré.
Que tu sois débutant ou habitué du plancher, tu es le bien
Village Illuminé
Venez vivre la magie des Noëls d'antan au Village illuminé Desjardins! Laissez-vous émerveiller par les décors féériques et l'ambiance festive qui y règne. Les rues tapissées de neige, où des lumières s'accrochent aux branches des arbres, pendou
ADULTES (15 ans et +) & AÎNÉS
Ça bouge !
Qi Gong (CCO)
Ce cours regroupe les éléments clés de cette discipline : respiration calme et exercices en douceur. La pratique vise à détendre votre corps et à rendre l'esprit serein et alerte. L'objectif est d'améliorer une ou plusieurs des qualités suivantes
Activité physique (CCO)
Activités d'aérobie et de musculation visant l'amélioration de la forme physique générale. Ce cours est adapté au rythme et aux besoins de chacun.
Bellyfit dynamique (en ligne- Zoom)
Pour femmes: fusion dynamique de danse orientale baladi, fitness et yoga, c'est bien plus qu'un simple exercice physique, c'est une immersion au cœur de votre féminité. Améliorez votre cardio, force et endurance, éveillez votre sensualité, redécouv
Bellyfit flow midi-express (en ligne- Zoom)
Pour femmes: dans cette classe holistique et sans impact, le yoga va à la
rencontre de la danse orientale baladi dans un mouvement gracieux et rythmé. Sur votre tapis de yoga, développez force, stabilité et endurance. Boostez votre concentration pour
Bellyfit sage midi-express (en ligne- Zoom)
Pour femmes: un cours adapté pour bouger en douceur. Dans un environnement sécuritaire et respectueux, honorez votre féminité, stimulez votre confiance, améliorez votre forme physique, équilibre et souplesse. Cours sans impact qui combine danse orie
Boxe Ados/Adultes
Cours de boxe pour enfants - 60 minutes d'énergie et de confiance !
Une heure dynamique où les jeunes apprennent tout en s'amusant :
Échauffement ludique avec corde à sauter et petits sauts pour se mettre en mouvement.
Apprentissage des fondamenta
Cardio step (CCO)
Dynamique et motivant, le Step est un sport de fitness qui consiste à réaliser une série d'exercices de montée et de descente sur une marche. Les chorégraphies sont exécutées à un rythme assez soutenu dans le but d'améliorer l'endurance cardiovas
Club de marche
Vous aimeriez marcher en groupe pour socialiser ou vous motiver à être plus assidu? Chaque semaine, le point de départ se fait d'un endroit différent, vous permettant de découvrir un endroit différent de Sherbrooke ! Inscription requise.
Danse country pop (CCO)
Tanné de taper du pied dans un coin pendant que les autres dansent en ligne comme des pros ? Viens apprendre la danse country pop avec l'école renommée MPV Danse country pop ! Ambiance décontractée, musique entraînante, seras-tu le prochain roi ou r
Danse en ligne (CCO)
Le cours de danse en ligne s'adresse aux personnes qui recherchent un loisir et une activité de mise en forme où l'art de la danse se mélange au pur plaisir de bouger sur des rythmes variés.
Danse Fitness (CCRG)
Un concept de cours qui allie différents styles de danses et de musiques dans un même cours. Les chorégraphies combinent des mouvements de danse et de fitness pour créer une séance d'entraînement complète. Pas besoin de savoir danser, les mouvement
Danse sociale (CCO)
Envie d'explorer différents styles de danse sociale, une à la fois ? Nos nouvelles mini-sessions sont parfaites pour découvrir ou perfectionner une danse précise sur une courte période ! Chaque série de 10 cours est divisée en deux blocs de 5 semai
Essentrics®
Essentrics® Tonique est un entraînement sans équipement qui combine étirements et renforcement musculaire pour améliorer posture, mobilité et énergie, tout en rééquilibrant le corps. Accessible à tous, il aide à prévenir les blessures et à li
Étirement et bien-être
Ce cours vous offre des outils pour détendre le corps et le cerveau par des
exercices d'étirement, de mobilisation, de respiration et d'automassage. Une
bonne façon de prendre soin de soi!
Étirement et Mobilité (CCO)
Prenez un moment pour délier votre corps et retrouver une meilleure aisance dans vos mouvements. Ce cours combine des exercices d'étirement et de mobilité pour améliorer la souplesse, libérer les tensions musculaires et favoriser une posture équilib
Expérience elvi
Expérience elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l'on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique. Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et
Flexibilité en mouvements (CCO)
Un cours axé sur la mobilité et la souplesse par le biais de mouvements lents jumelés à la respiration. Les mouvements seront pratiqués plusieurs fois en travaillant avec sa respiration pour aller chercher un travail en flexibilité. Ce cours est pou
Hula Hoop Fitness (CCRG)
Le cours parfait pour apprendre les bases du hula-hoop (le faire tourner autour de la taille, tourner autour des mains, au-dessus de la tête) et le faire bouger au rythme de musique. Il y aura de la danse, de la musculation, des exercices techniques de h
Pîlates
Le Pilates est une méthode d'entraînement douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Grâce à des mouvements contrôlés et une respiration consciente, le Pilates aide à tonifier le corps tou
Tabata & Cross trainings (CCRG)
Entrainement complet (cardio, jambes, bras, équilibre, abdominaux, dorsaux et étirements) par intervalles. Il y aura des exercices debout et au sol.
Taekwon do adulte (CCRG)
Apprenez le Taekwon-do - Art martial coréen d'auto-défense pour tous.
Mise en forme - Concentration - Confiance.
Avec Brad Charlebois, ceinture noire 6e dan & instructeur international bilingue.
Vyniasa Yoga
Un enchaînement fluide visant à améliorer la condition physique, la souplesse, la force et l'équilibre, tout en favorisant la concentration et la réduction du stress. Les postures sont tenues plus ou moins longtemps afin d'optimiser l'alignement du c
Yoga adapté sur chaise
Sur chaise, tapis et debout, ce yoga permet aux personnes plus rigides, avec blessures temporaires ou permanentes, en manque d'équilibre ou toute autre situation, de pratiquer les postures de yoga traditionnelles en toute sécurité. La chaise devient un
Yoga du rire
Découvrir le Yoga du rire ! Le Yoga du Rire c'est quoi? C'est tout simplement une invitation à rire et respirer. Des exercices de rire sont proposés qui débute par un rire intentionnel et se développe vers un rire contagieux! C'est une activité card
Yoga Nidra et Somayog
Une pratique apaisante d'étirements et d'alignements, le Somayog éveille la conscience corporelle et développe la capacité de sentir et de contrôler certains muscles ou groupes de muscles. Il initie une découverte de soi qui commence dans le corps.
Zumba
Zumba fitness est un entrainement intense qui fusionne plusieurs styles de danse latine et des mouvements aérobiques. Un entrainement dynamique et amusant où l'énergie du groupe est contagieuse.
Zumba or est un programme d'entrainement à faible inten
Plaisir d'apprendre
Anglais débutant (CCO)
Ce cours sera axé sur l'apprentissage des bases en anglais:
Le vocabulaire selon les thèmes de la vie courante
la grammaire: structure de la phrase et les verbes à conjuguer.
la lecture de dialogue, la prononciation et la mémorisation par différe
Anglais intermédiaire (CCO)
Ce cours s'adresse à toute personne possédant une base en anglais. Vous apprendrez le vocabulaire, les verbes les plus utilisés selon les sujets traités et leur utilisation en contexte incluant quelques règles de grammaire. L'accent sera mis sur la p
Formation RCR - adulte (CCO)
Cet atelier est un incontournable pour toutes les personnes en contact avec des bébés et de jeunes enfants. Sauriez-vous quoi faire advenant un étouffement ou une noyade ou encore comment utiliser un défibrillateur? Le cours de RCR (Réanimation cardi
Mon téléphone, mon allié au quotidien
Formation sur les téléphones intelligents :
Que vous souhaitiez apprendre à :
Envoyer des messages
Prendre des photos
Faire des appels vidéo
Explorer les applications utiles
... cette rencontre est faite pour vous - à votre rythme, dans une ambian
JEUNESSE (0 à 14 ans)
Ça bouge !
Anglais en action (CCO)
L'anglais prend vie ! Chaque cours est une aventure pleine d'action où les enfants apprennent à parler anglais tout en jouant. Un cours dynamique pour les petits curieux de 6 à 10 ans !
Aventure nature : Mission survie ( ÉJR)
Du montage de campements à l'orientation, en passant par la fabrication d'un totem d'équipe, tu apprendras à te débrouiller comme un vrai explorateur !
Chaque semaine, une nouvelle mission t'attend… jusqu'au grand défi final : Mission survie !
Danse à deux - parent/ enfant (CCO)
Venez partager un moment complice avec votre enfant dans ce cours de danse parent-enfant !
À partir de 3 ans, explorez ensemble le rythme, le mouvement et l'expression corporelle.
Ce cours est l'occasion parfaite de renforcer votre lien tout en découv
Danse aérobique Junior
Une activité rythmée et amusante où les enfants bougent au son de la musique entraînante ! Inspirée du Zumba, cette danse aérobique combine des mouvements simples et dynamiques pour développer la coordination, l'énergie et la confiance. Un moment
Danse country Ados
Apprends les bases de la danse country dans une ambiance dynamique et amusante ! Que tu sois débutant·e ou que tu aies déjà un peu d'expérience, ce cours te fera bouger au rythme de la musique country !
Danse et découvertes (CCO)
Ce cours offre aux enfants l'opportunité d'explorer divers styles de danses, de développer leur créativité et leur confiance, et de présenter leurs créations lors d'un spectacle final.
LAForge - Combat d'épées mousse (CCO)
Les jeunes exploreront l'univers du Grandeur Nature et des combats fantastiques à travers des batailles épiques, des duels et des pratiques aux armes en mousse, parfait pour les amateurs d'aventures et de mouvements dynamiques.
Multi-sports
Aucune compétition, aucune partie, seulement du plaisir à travers la pratique de différentes habiletés.
Le programme est adapté en fonction de l'âge du groupe. Du plaisir garanti.
Les sports à l'horaire sont: Danse, Cricket, Soccer, Rugby, Golf, V
Petits ninjas
Ce cours ludique mélange jeux et mouvements pour développer la motricité, l'équilibre et la coordination des enfants.
À travers des parcours et des exercices d'arts martiaux, ils apprennent des techniques de base tout en s'amusant.
L'objectif est d
Pirouette et cabrioles
Ce cours ludique mélange jeux et mouvements pour développer la motricité, l'équilibre et la coordination des enfants. À travers des parcours et des exercices d'arts martiaux, ils apprennent des techniques de base tout en s'amusant. L'objectif est de
Soccer
Le cours parfait pour découvrir les bases du soccer, adapté en fonction de l'âge des groupes. Au programme, un échauffement et 3 à 5 habiletés par semaines, entrecoupés de jeu de groupe
Taekwon do adulte (CCRG)
Apprenez le Taekwon-do - Art martial coréen d'auto-défense pour tous.
Mise en forme - Concentration - Confiance.
Avec Brad Charlebois, ceinture noire 6e dan & instructeur international bilingue.
Taekwon do jeunesse (CCRG)
Développement de l'art martial, adapté aux jeunes. Activité physique, jeux, discipline, auto-défense, courtoisie, sport, confiance.
Avec Brad Charlebois, ceinture noire 6e dan & instructeur international bilingue.
Plaisir d'apprendre
Atelier Créatif
Laisse libre cours à ton imagination ! Lors de cet atelier, les enfants explorent différentes techniques artistiques pour créer une œuvre unique tout en s'amusant. Peinture, collage, bricolage et couleurs seront au rendez-vous pour stimuler leur créa
Atelier Scientifique
Laisse libre cours à ton imagination ! Lors de cet atelier, les enfants explorent différentes techniques artistiques pour créer une œuvre unique tout en s'amusant. Peinture, collage, bricolage et couleurs seront au rendez-vous pour stimuler leur créa
Cours de cuisine - parent/ enfant (CCO)
Venez mettre la main à la pâte ensemble en réalisant de délicieuses recettes simples et gourmandes : mini-pizzas créatives, crêpes rigolotes et bien d'autres surprises sucrées et salées.
Parfait pour découvrir de nouvelles recettes simples crée
Cours de gardiennage 11 - 14 ans (CCO)
Ce cours vise à former les jeunes à devenir des gardiens responsables et attentifs. Les participants apprendront les bases de la sécurité et la gestion des situations d'urgence. À la fin de l'atelier, chaque participant recevra un certificat attestan
Création de jeux vidéos
Atelier d'initiation au développement de jeux vidéo grâce au moteur GDevelop5. De la création visuelle à l'implémentation de codes logiques en passant par les effets sonores, c'est l'atelier parfait pour faire un tour d'horizon de ce qu'est le méti
Je me garde seul 8-10 ans (CCO)
Les enfants auront des outils pour développer leur sens des responsabilités, leur confiance en soi ainsi que ce qu'ils doivent faire pour assurer leur sécurité et la sécurité des lieux.
Orthophonie en nature (2-5 ans)
Partagez un moment complice en nature avec votre enfant tout en découvrant, grâce à une orthophoniste, des stratégies simples pour stimuler le langage. Au programme : histoires, chansons, découvertes, jeux moteurs, créations, expérimentations et je