Inscriptions en ligne
Activité
Boxe Ados/Adultes
Cours de boxe pour enfants - 60 minutes d'énergie et de confiance !
Une heure dynamique où les jeunes apprennent tout en s'amusant :
Échauffement ludique avec corde à sauter et petits sauts pour se mettre en mouvement.
Apprentissage des fondamentaux : garde, déplacements et coups de base.
Travail cardio pour libérer l'énergie et renforcer l'endurance.
Petit circuit final au poids du corps pour finir fort et avec le sourire !
Nos cours permettent aux enfants de développer discipline, concentration et esprit sportif, dans un environnement sécuritaire, positif et motivant.
Une heure dynamique où les jeunes apprennent tout en s'amusant :
Échauffement ludique avec corde à sauter et petits sauts pour se mettre en mouvement.
Apprentissage des fondamentaux : garde, déplacements et coups de base.
Travail cardio pour libérer l'énergie et renforcer l'endurance.
Petit circuit final au poids du corps pour finir fort et avec le sourire !
Nos cours permettent aux enfants de développer discipline, concentration et esprit sportif, dans un environnement sécuritaire, positif et motivant.
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Boxe Ados/Adultes
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Une heure dynamique où les jeunes apprennent tout en s'amusant :
Échauffement ludique avec corde à sauter et petits sauts pour se mettre en mouvement.
Apprentissage des fondamentaux : garde, déplacements et coups de base.
Travail cardio pour libérer l'énergie et renforcer l'endurance.
Petit circuit final au poids du corps pour finir fort et avec le sourire !
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Échauffement ludique avec corde à sauter et petits sauts pour se mettre en mouvement.
Apprentissage des fondamentaux : garde, déplacements et coups de base.
Travail cardio pour libérer l'énergie et renforcer l'endurance.
Petit circuit final au poids du corps pour finir fort et avec le sourire !
Nos cours permettent aux enfants de développer discipline, concentration et esprit sportif, dans un environnement sécuritaire, positif et motivant.