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Activité
Cardio step (CCO)
Dynamique et motivant, le Step est un sport de fitness qui consiste à réaliser une série d'exercices de montée et de descente sur une marche. Les chorégraphies sont exécutées à un rythme assez soutenu dans le but d'améliorer l'endurance cardiovasculaire. Les résultats physiques sont rapides et le sentiment de bien-être ressenti dès les premières séances,
Activité
Cardio step (CCO)
Dynamique et motivant, le Step est un sport de fitness qui consiste à réaliser une série d'exercices de montée et de descente sur une marche. Les chorégraphies sont exécutées à un rythme assez soutenu dans le but d'améliorer l'endurance cardiovasculaire. Les résultats physiques sont rapides et le sentiment de bien-être ressenti dès les premières séances,
Forfait(s)
Disponibilité 18
Disponibilité
18
Horaire
15 mercredis, de 17 h 30 à 18 h 30
Lieu
CCO - 6670, rue Émery-Fontaine
Animateurs(trices)
Lise Lambert
Matériel requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau
Nombre minimal requis
LAF se réserve le droit d'annuler une activité si le nombre minimal de participants requis n'est pas atteint.
Groupe d'âge
Supérieur à 15 ans le 21/01/2026

Crédit d'impôt pour activité sportive

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