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Activité
Conditionnement physique 2026
Plusieurs cours de conditionnement physique offert pour tous les styles.
Activité
Conditionnement physique 2026
Plusieurs cours de conditionnement physique offert pour tous les styles.
Forfait(s)
Zumba - Hiver 2026
Horaire
Mardi 18 h 30 à 19 h 30 et/ou jeudi 19 h à 20 h
Lieu
Salle polyvalente de l'école l'Odyssée
169 Rue David, Saint-Amable, QC J0L 1N0
Animateurs(trices)
Focus Studio, Entrainement
Matériel requis
Tenue sportive, bouteille d'eau
Groupe d'âge
Supérieur à 16 ans
Aucun cours durant la semaine de relâche
Flexibilité et mobilité - Hiver 2026
Horaire
Mardi - 8 h à 9 h
Lieu
Centre communautaire
1444 rue Principale, Saint-Amable, QC J0L 1N0
Animateurs(trices)
Chevarie, Frédéric
Matériel requis
Tenue sportive, bouteille d'eau
Groupe d'âge
Supérieur à 16 ans le 2026-01-20
Aucun cours durant la semaine de relâche
Cardio Kick-Boxing - Hiver 2026
Horaire
Jeudi - 18 h à 19h
Lieu
Salle polyvalente de l'école l'Odyssée
169 Rue David, Saint-Amable, QC J0L 1N0
Animateurs(trices)
Focus Studio, Entrainement
Matériel requis
Tenue sportive, bouteille d'eau
Groupe d'âge
Supérieur à 16 ans le 2026-01-22
Aucun cours durant la semaine de relâche
Yoga session hiver 2026
Horaire
Lundi - 18 h 45 à 19 h 45 ou 20 h à 21 h et Jeudi 20 h à 21 h
Lieu
Salle polyvalente, École de L'odyssée,
169, rue David Sud, Saint-Amable, J0L 1N0
Entrée #9
Animateurs(trices)
Zone taktik inc.
Matériel requis
Tapis de yoga, tenue confortable et votre bouteille d'eau.
Groupe d'âge
Supérieur à 16 ans
Renforcez corps et esprit grâce au yoga, pour un équilibre physique et mental optimal!
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