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Activité
Vyniasa Yoga
Un enchaînement fluide visant à améliorer la condition physique, la souplesse, la force et l'équilibre, tout en favorisant la concentration et la réduction du stress. Les postures sont tenues plus ou moins longtemps afin d'optimiser l'alignement du corps.
Activité
Vyniasa Yoga
Un enchaînement fluide visant à améliorer la condition physique, la souplesse, la force et l'équilibre, tout en favorisant la concentration et la réduction du stress. Les postures sont tenues plus ou moins longtemps afin d'optimiser l'alignement du corps.
Forfait(s)
Disponibilité 7
Disponibilité
7
Horaire
15 jeudis, de 13 h 15 à 14 h 15
Lieu
CCO - 6670, rue Émery-Fontaine
Matériel requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau et tapis de yoga.
Nombre minimal requis
LAF se réserve le droit d'annuler une activité si le nombre minimal de participants requis n'est pas atteint.
Groupe d'âge
Supérieur à 15 ans le 22/01/2026

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