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Activité
Activité physique sur chaise(CCO)
Activité visant à améliorer la condition physique générale et à maintenir sa qualité de vie par des exercices d'aérobie (cardio), de musculation et d'amplitude de mouvement qui se réalisent majoritairement ou exclusivement sur chaise. Des variantes sont offertes pour respecter le rythme et les besoins de chaque participant.
Activité
Activité physique sur chaise(CCO)
Activité visant à améliorer la condition physique générale et à maintenir sa qualité de vie par des exercices d'aérobie (cardio), de musculation et d'amplitude de mouvement qui se réalisent majoritairement ou exclusivement sur chaise. Des variantes sont offertes pour respecter le rythme et les besoins de chaque participant.
Forfait(s)
Disponibilité 22
Disponibilité
22
Horaire
12 mardis, de 15 h 30 à 16 h 30
Lieu
CCO - 6670, rue Émery-Fontaine
Animateurs(trices)
Sophie Guérette
Matériel requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau
Nombre minimal requis
LAF se réserve le droit d'annuler une activité si le nombre minimal de participants requis n'est pas atteint.
Groupe d'âge
Supérieur à 15 ans le 16/09/2025

Crédit d'impôt pour activité sportive

TEMPÊTE DE NEIGE - MAUVAISES CONDITIONS ROUTIÈRES : Lors d'une tempête de neige ou de mauvaises conditions routières, si es écoles sont fermées, les ateliers sont également suspendus.