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Activité
En mouvement (CCO)
Un cours d'exercices doux à modérés, conçu pour préserver votre mobilité, votre tonus musculaire et votre équilibre. Des mouvements variés, accessibles et adaptables à chaque personne pour maintenir votre corps actif et prévenir les raideurs.
Activité
En mouvement (CCO)
Un cours d'exercices doux à modérés, conçu pour préserver votre mobilité, votre tonus musculaire et votre équilibre. Des mouvements variés, accessibles et adaptables à chaque personne pour maintenir votre corps actif et prévenir les raideurs.