Activité

Expérience elvi (CCRG) - Session estivale

Expérience elvi est un programme de mouvement et de bien-être; un espace où l'on peut vivre son histoire et ses émotions à travers le mouvement et la musique. Regroupant des mouvements de danse, de renforcement musculaire, de yoga, des étirements et des moments de pleine présence, elvi inspire à la découverte et à l'amour de soi. Les chorégraphies sont faciles à suivre et l'expérience se pratique pieds nus (espadrilles permises si préférées). Vivre une expérience elvi, c'est créer son espace dans un environnement sans barrière et sans jugement.